Selkäliitto ry

[tuleadmin]

Selkäliitto on kansanterveys- ja potilasjärjestö, jonka tavoitteena on ehkäistä selkäoireita ja -sairauksia. Liitto tarjoaa tutkittua tietoa selästä, kehittää selän terveyttä ja hyvinvointia edistävää liikuntatoimintaa sekä ajaa selkäoireisten etuja.

• Liiton kotisivuille

Selkäliittoon kuuluvat paikalliset selkäyhdistykset järjestävät muun muassa ohjattua liikuntaa, vertaistukea sekä luento- ja virkistystilaisuuksia.

• Selkäyhdistykset

Selkäkanava on Selkäliiton ylläpitämä suosittu sivusto, jossa on saatavilla monipuolista tietoa selkä- ja niskakivusta ja niiden itsehoidosta. Sivustolta löytyy artikkeleita, harjoitusohjeita ja -videoita, oppaita, podcast sekä liikkumiseen kannustavia pelejä.

• Selkäkanava.fi
• Harjoitusvideoita Youtubessa
• Harjoitusohjeita selälle ja niskalle
• Tietoa selkäkivun hoidosta -opas
• Kuuntele Vahva selkä -podcastia

---